八仙过海，上海博物馆丝绘馆

情绪远比我们日常生活中所了解的复杂。

比如，女性因为神经网络链接比男性丰沛，所以在情绪上也更为饱满。女性的大脑中，语言片区比男性相对发达，再加上连接紧密，所以更容易以语言的形式表达自己的情绪，同时从其他人的谈话获得情感上的共鸣。这是科学家们做出的猜想，世界在底层上的运行方式。

年少时，我也曾为自己情绪波动而困扰。不少书里也提到过，要平静自己的心虚，内心平静如海之类的话。于是我也花了不少时间。也许他们说得对呢。

结论就是，情绪平抑，多少有些用。对情绪的感知和控制像是任何一种技术，80%的人经过长期有序的训练，一定可以达到80%的水平。比如”三思而行，再思可矣”，这的确可以通过训练逐渐做到。或像是刻意训练的说法，因为持续的重复固化成条件反射，大脑里的自动回路。最后这种思维方式可以脱离意识而独立运行（或者它本身成为了一种子意识，这是另外一个巨大话题。）

本文要义：作者经历了从平抑情绪到重新拥抱情绪的转变，发现充沛的愤怒、悲伤与激情才是驱动人走向目标的发动机，与情绪共舞远胜于将其压制。

其中一个好处是，对自己和他人的情绪变得敏感（也许女性因为天生优势，并不像男生这样需要训练才可以做到）。不过，能感受，和能应对，以及正确应对，再及定向引导。这里面每一步都有巨大的距离和技术空间。

坏处呢？也有，而且很严重。人在很大程度上，就是一团情绪。可以想见，如果这一团情绪平静到没有。那么就相当于这个人并不存在。理性有很多用途，但脱离了情绪，理性就像是一个单调孤立的方程式，独自在雨中漂泊。当一个人把自己的理性和情感都泯灭，的确可以进入另外一种状态，比如是人生之初的那种空白。这有他的好处。不过我会认为，长期处于这种状态，也没什么意思。我猜想，处于抑郁状态的人，正好就是这种情况。据说，抑郁不是感到难受或者沉寂，而是对任何东西都无法产生感受，换言之，情绪的发动机，停止了。历史上有很多人主动追寻过这种状态。在我看来，这不是好的想法和实践。

说回来。因为一无基础，二无慧根，我自己谈不上有特别收获。相反，我看到很多人，他们的生存之道和泯灭个人的平息之道背道而驰。是充沛奔涌的愤怒、悲伤、激情推动着他们前往目标。这类似于罗素说的：

“有三种单纯然而极其强烈的激情支配着我的一生。那就是对于爱情的渴望，对于知识的追求，以及对于人类苦难痛彻肺腑的怜悯。”

又或者如《人类群星璀璨时》里的种种角色。他们无一不是被自己澎湃高昂的情绪激励，在这个时空隧道中恣意穿行。

我不得不重新花上不少时间，重构自己的情绪发动机，重新把冲程一点一点加回来，配置好。换句话说，我不再寻求平息情绪。相反，我现在所寻求的是强化情绪，或者是，与之共舞。

这种感觉，很好。